La technique des points de Knap consiste à solliciter ces points parfois sensibles, par un massage ciblé dans le sens anti-horaire (méthode de dispersion), afin de diminuer la douleur ressentie. En déstressant l’organisme à des endroits stratégiques, le praticien permet également à tout le corps de se détendre, car tous ces points sont étroitement liés. On l’associe souvent à une respiration guidée ou à la réflexologie plantaire pour obtenir de meilleurs résultats.
